今年4月15日至21日是第32个全国肿瘤防治宣传周，本次宣传周的主题是“早防早筛早治 同心携手抗癌”。4月23日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍癌症预防及早筛相关健康知识。

国家卫生健康委新闻发言人、宣传司司长谢杨介绍，研究显示，超过40%的癌症可以通过保持健康生活方式、减少接触致癌物等措施进行有效预防。国家癌症中心研究员魏文强建议，预防肿瘤要养成良好的健康生活方式，坚持不吸烟、尽早戒烟，主动远离二手烟，控制饮酒，坚持规律的运动，减少久坐，保持健康的体重。同时，坚持科学合理的饮食，保证蔬菜水果、全谷物等食物的摄入充足，不吃霉变食物，避免长期、高频咀嚼槟榔及其制品，不吃过烫食物，尽量避免长期食用腌制、熏烤和高温油炸的食物。他提示，一些肿瘤与病原体的感染相关，要注意个人卫生。日常生活中不共用牙具、剃须刀等个人用品，聚餐时使用公勺公筷，注意手卫生和饮食卫生，减少幽门螺杆菌和乙肝病毒等病原体的传播以及感染的风险。

哪些人需要进行肺癌筛查？

我国肺癌发病率和死亡率长期位居恶性肿瘤首位。上海市胸科医院主任医师韩宝惠介绍，肺癌的发生风险会随着年龄的增长而升高。一般来讲，年龄在50岁以上，同时合并以下任意一个高危因素时，被定义为肺癌的高危人群，建议每年进行一次低剂量螺旋CT筛查：一是长期吸烟，每天吸烟一包（20支），连续吸烟20年以上；二是被动吸烟，和吸烟的人一起生活或在同一房间工作超过20年的人群；三是患有肺部疾病，如慢性阻塞性肺疾病、慢性肺间质纤维化；四是有毒气、毒物接触史，如工作中接触过石棉、氡气等有害物质至少1年；五是有恶性肿瘤史，父母、子女或兄弟姐妹等亲属中患有肺癌或是恶性肿瘤。

哪些人需要进行胃肠镜检查？

北京大学肿瘤医院主任医师武爱文介绍，对于胃镜检查，45岁及以上且具备一定的高危因素，能够配合内镜检查的都要进行胃镜检查。高危因素主要包括：居住在胃癌高发地区；父母、子女、亲兄弟姐妹中有胃癌病史；有幽门螺杆菌的感染病史；有吸烟、重度饮酒，喜欢高盐、腌制食品等习惯；本身具有慢性萎缩性胃炎，胃溃疡和胃息肉等基础性病变。建议以上高风险人群每5年进行一次胃镜检查。胃镜检查如果发现有萎缩性胃炎、肠上皮化生等，检查频率建议缩短到3年一次甚至每年一次。

对于肠镜检查，建议40岁以后就进行人生第一次肠镜检查，尽量不要超过50岁。肠镜检查不光可以早期发现肠癌，还可以发现肠息肉和癌前病变。50岁以上、男性、长期吸烟、长期饮酒、体重超重、运动较少，以及有息肉病史的，都属于结直肠癌的高危人群，应及早在医生指导下进行早筛。同时，如果有结直肠癌家族史，应适当提前筛查起始年龄，一般建议从40岁左右开始。如果父母、子女或者亲兄弟姐妹当中有发病年龄较早的，筛查的时间一般建议提前10年。肠镜检查一般建议每5年一次，如果没有发现病变，就可以在5年以后进行下一次检查。如果发现了息肉或者癌前病变，建议下次检查应该在1年之内进行。

“科学防控、规范早筛，是有效降低肿瘤危害的重要手段。”魏文强表示，许多肿瘤如食管癌、胃癌，如果能够做到早发现、早诊断、早治疗，治疗效果将明显提高，部分早期发现的乳腺癌、结直肠癌、食管癌、胃癌等五年生存率可以达到90%以上。而许多早期肿瘤最显著的特点就是“没有症状”，因此要坚持定期规范筛查，不能等到出现明显症状再去检查，甚至讳疾忌医，拒绝早筛。

魏文强介绍，目前肿瘤筛查的服务越来越方便可及。肺癌、结直肠癌、食管癌、胃癌、乳腺癌和宫颈癌，都有相对明确的筛查方法。部分地区还开展了鼻咽癌、口腔癌的筛查。不少县级医疗机构都配备了相应的设备和技术条件，群众筛查更加便利。“筛查结果异常，并不是就确诊为肿瘤，其中相当一部分只是癌前病变或者早期的病灶。在这个阶段往往治疗效果更好、个体的损伤更小、经济负担也更轻。不过要注意，主动筛查不等于简单的‘对号入座’，建议大家到专业机构由医生根据年龄、家族遗传史、个人生活方式和既往疾病史等因素综合判断，选择适合自己的筛查方式，规范开展肿瘤筛查。”魏文强说。