四师卫健委温馨提示，四月是诺如病毒、手足口病、麻疹、急性呼吸道传染病高发季节，为了您和同事/家人的健康，请查收以下健康提示。

诺如病毒：“呕吐腹泻急先锋”

特点：起病急、传染性强，常在幼儿园、学校等集体单位暴发。

典型症状：恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等症状，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。

关键预防：勤洗手、注意饮食卫生，食物彻底加热，患者的呕吐物或粪便污染须规范消毒处理。

手足口病：“手足口出疹”

特点：5岁以下儿童高发，主要通过密切接触传播。

典型症状：手、足、口、臀部出现斑丘疹或疱疹，常伴有发热，口腔疱疹可致疼痛、拒食。

关键预防：接种疫苗可防重症，勤洗手、常通风，玩具餐具定期消毒。

麻疹：“高烧红疹从头到脚”

特点：传染性极强，可通过空气飞沫传播，并发症较重。

典型症状：发热3-4天后出疹（从面部→躯干→四肢），疹退后留色素沉着。

关键预防：接种疫苗是最有效手段，保持室内空气流通，避免去人多拥挤场所。

急性呼吸道传染病：“咳嗽发热全家易中”

典型症状：常伴有发热、咳嗽、咳痰、咽痛、流涕等症状。

关键预防：戴口罩、勤通风、少聚集，接种疫苗，注意保暖与休息。

通用防护指南：做好这几点

接种疫苗：麻疹、手足口、流感等均有疫苗可预防重症，按时接种是关键。

勤洗手：饭前便后、外出回家后用流动水+肥皂/洗手液。

少扎堆：高发期尽量避免带孩子去人多拥挤、空气不流通的公共场所。

强免疫：均衡营养、充足睡眠、适度运动，提升自身抵抗力。

早就医：孩子出现高热不退、精神萎靡、呼吸急促、频繁呕吐等，及时就诊。