巩留讯(通讯员 郑保朝)为提高学生在疫情期间的自我调适能力和心理健康水平,切实加强学生心理健康教育,提高学生心理调节能力,以积极心态面对疫情,9月28日,七十三团中学召开学生心理健康教育线上主题班会,26个教学班级1100余名师生参加。

主题班会上,通过呼吸放松、转移注意力等六种不同的方法,引导学生进行情绪疏导、及时调整心态,接着通过不同的故事和案例说明态度对情绪的影响,通过改变态度来调试情绪,倡导同学们用乐观的态度面对挫折和困难,保持积极向上的精神面貌。

面对疫情,这项活动开展得及时有效,帮助学生及时调整心态,用科学的防疫方式、稳定的情绪共克时艰,迎接战“疫”的最终胜利。