为引导老年人科学养生和保健，拥有一个健康的身体，6月20日，六十八团疾控中心在医院二楼会议室举办“老年人健康养生知识讲座”。社区30余名老年代表聆听讲座。

讲座上，疾控中心医生详细讲解了如何掌握生活中保持健康生活方式的要点；并对慢性病提出合理膳食控盐控油，适宜锻炼增强机体免疫力，控制体重的建议，强调了不健康的生活习惯和慢性病的关联。

通过此次讲座，老人们深受启发，获益匪浅。不仅学习到了一些养生保健知识，还提高了预防疾病的能力和自我保健的意识水平，对保持老年人身体健康起到了很大的帮助。